Kadınlar İçin Etkililik Eğitimi

• AİLE VE İNSAN - Kadın İNSAN VE TOPLUM - Psikiyatri ve Psikanaliz SOSYAL BİLİMLER - Sosyal Politika
• Sistem Yayıncılık

'Kendime zaman ayırmanın ve istediklerimi yapmanın bencillik olacağına inandırılarak büyütüldüm. Bunları yaptığım zaman suçluluk duyuyorum.' 'Tüm yaşamım boyunca olayları değiştirebileceğimi fark etmeden onların beni denetlemesine izin verdim. Zamanım ve enerjim hep sömürüldü.' 'Her günün sonunda yapmak istediğim ama yapamadığım şeylerin verdiği doyumsuzluğu ve mutsuzluğu yaşadım.' 'Kendimi herkesin çiğnediği bir paspas gibi hissediyorum.' Evet, Kadınlar İçin Etkililik Eğitimi kadınlara, dengeli ve doyurucu ilişkiler sürdürürken kendi gereksinimlerini de karşılamayı; böylece kendi yaşamlarının denetimini ellerine almanın yollarını gösteriyor. 'Bu kitap kendi yaşamımı denetleyebileceğimi, yıl, gün ve saat olarak kendi olayımın sorumluluğunu üstlenmem gerektiğini bana gösterdi ve bunları yapmanın yollarını öğretti.' 'Yıllarca, herkese karşı alçakgönüllü ve nazik davrandım. Bu hep benim zararıma oldu. Pasif mi? Hayır, artık değilim.' 'Evet değiştim, ancak katedecek çok uzun bir yol var önümde ama yaşamımda ilk kez tünelin ucunda bir ışık olduğunu görüyorum.'