Buda Size Yemeğe Gelse

• ARAŞTIRMA VE İNCELEME - Genel DİN - Budizm SAĞLIK VE TIP - Genel - Beslenme ve Diyet
• Sistem Yayıncılık

"Beslenme uzmanı olarak müşterilerime sıkça şu soruyu sorarım: Kimi besliyorsunuz? Kimi zaman beslediğimiz kişi mutluluk ya da sıkıntı, üzüntü ve yalnızlık gibi bir duygudur. Kimi zaman ise o şekeri şu anda yemekten başka şeyi umursamayan içimizdeki huysuz çocuk. Ya da bu yiyeceğin bize kendimizi iyi hissettirmeyeceğini bilen ama boş verip yine de yiyen isyankar ergenliğimizi besleriz. Hemen her müşterim bu soruyu kendi açısından inceledikten sonra, varlığının beslenememiş bir yanını farkına varmaksızın doyurmakta olduğunu keşfediyor." "Bu kitap, her zaman yararlanabileceğiniz beslenme kaynağını barındıran gerçek benliğinize yapılan yolculuk üzerine. Ruhumuzu düzenli olarak nasıl besleyelim ki o da sürekli meyve versin? Bir an için Buda'nın size yemeğe geldiğini düşünün. Neler hazırladınız? Büyük olasılıkla gidip ayaküstü yenen sandviçler, vb. almazdınız. Onun yerine, alışveriş yapmak ve kendi mutfağınızda kendi ellerinizle ortaya çıkaracağınız en taze, en lezzetli ve sağlıklı yemeği hazırlamak için zaman ayırırdınız."